PROČ JSEM TRENÉRKA? Sport byl vždycky v různých obměnách jednou z nejdůležitějších oblastí mého života. Bavilo být součástí něčeho většího a každý sport a komunita okolo něj mi k tomu dávala velkou příležitost. I když jsem se původně věnovala úplně jinému oboru, postupem času jsem si uvědomila, že chci dělat něco, co mě bude 100% naplňovat a budu tím pomáhat dalším lidem. Věřím totiž, že jediný způsob, jak udělat šťastnější lidi okolo sebe, je nejdřív být šťastný sám. A tak jsem vyměnila studium marketingu za FTVS.

PROČ COACHING? Už od malička jsem byla hodně sportovně aktivní a soutěživá, takže vést mě ke sportu byla pro moje rodiče v podstatě jediná možnost. 13 let jsem dělala sportovní aerobik, kdy jsem byla mistryní ČR a účastnila se mezinárodních soutěží. S vrcholovým sportem jsem skončila ze zdravotních důvodů - byla jsem přetrénovaná, v 16 letech mě bolela záda i kolena a tím i moje láska k jakémukoliv sportu na pár let vymizela. Ve volném čase jsem začala pracovat jako lyžařská instruktorka a hledala další sportovní aktivitu, které bych se mohla věnovat. Postupně jsem vyzkoušela běh, bikram jógu, pole dance, trénink v klasickém fitku, až jsem v roce 2014 objevila CrossFit, kterému jsem propadla na první dobrou. Po třech letech skupinových lekcí jsem začala být frustrovaná se svým pokrokem (resp. s jeho absencí) a začala jsem spolupracovat s Michalem jako trenérem. Trénink mě znovu začal bavit, zlepšovala jsem se jak výkonnostně, tak technicky. Kromě tréninku v gymu jsem čím dál tím víc svého volného času trávila studiem různých materiálů týkajících se životosprávy, zdraví, výživy a fitness. Začala jsem si uvědomovat, že sport a strava je něco, čemu bych se chtěla věnovat naplno a pomoci tak najít cestu k zdravému životnímu stylu dalším lidem. A tak funguji v podstatě doteď. Trénink se sice přizpůsobuje mojí aktuální situaci (závodní sezóně, pracovní vytíženosti nebo prostě jenom chuti trénovat), progres se ale nezastavuje a já pomáhám svým klientům stejně tak, jako můj trenér pomáhá mě. Být lepší.

​

TOP 5 HODNOT Zdraví. Rodina. Upřímnost. Naplněný život. Vědomosti.

CO MĚ NEJVÍC NAPLŇUJE? Neustálé učení se nových věcí, testování různých lifehacks a taky to, když sleduju pokroky našich klientů v přímém přenosu. Je super vidět, jak si někdo buduje důvěru v sebe sama a dosahuje svých cílů.

CO MĚ NEJVÍC FRUSTRUJE? Když mi něco nejde.

O CO SE RÁDA ZAJÍMÁM? O všechno. Věřím, že v životě i v tréninku je důležité mít přehled jak o aktuálním dění, tak historii.

JAK TRÁVÍM SVŮJ ČAS, KDYŽ NECOACHUJU? Velkou část svého volného času trávím vlastním tréninkem nebo aktivitami s ním spojenými. Sama aktivně závodím, ať už v CrossFitu nebo ve vzpírání. Taky hodně čtu, piju kávu, spím a jím. Jsem ráda venku, na kole nebo jenom tak. Pěstuju kytky a snažím se trávit kvalitní čas se svými blízkými.